Donateurs BEDANKT!!!

Langs deze weg willen we alle donateurs enorm bedanken voor de donatie aan het Reumafonds. hartverwarmend om te zien hoe begaan iedereen is met dit fonds en natuurlijk ook de prestatie die wij hiervoor gaan leveren. Echt fantastisch! We hebben, zover we de teller bij hebben kunnen houden, bijna 1750 euro opgehaald voor het Reumafonds. Mocht je nog willen doneren, dan kan dit nog steeds;). Wat een geweldige lijst met namen hier rechts in de lijst. Mensen die begaan zijn met sport, en weten hoe het is als je lichaam voor jou bepaalt wat je wel of niet kan.

Vanochtend zat ik met Maud aan 't ontbijt. Het laatste ontbijt voor mijn vertrek morgenochtend heel vroeg richting de Alpen. Maud's linker pols deed pijn. Dan check ik direct. Even voelen hoe de temperatuur van de huid is. Warm. Veel warmer dan de huid er omheen. Dan check ik ook direct haar knieën (haar meest aangedane gewrichten). Ook warm. Dat is vervelend. En dan geef ik haar extra pijnstilling. Dan beseft ze ook weer waarom ze de vervelende injecties (medicatie) iedere woensdag krijgt. Wat zou het mooi zijn als dat op een dag niet meer hoeft. Ze weet waarvoor we strijden komende week. 8 Dagen trotseren we de Alpen op onze ATB. Op eenzame hoogte voor Maud...................

Morgen (vrijdag)ochtend vertrekken we om 7:00 vanuit Joure. Onze belevenissen zijn te volgen via twitter:

https://twitter.com/MarcoDouma

https://twitter.com/silviabrouwer

Wat staat ons te wachten?

Ja we tellen af. Woensdag, donderdag...... en vrijdag vertrekken we. Om 7:00 vertrekken we vanuit Joure. De plannen liggen klaar en de routes zijn geanalyseerd. Na een reis van 9 uur in de auto verwachten we in de namiddag aan te komen in Oberammergau. Daar kunnen we onze startbescheiden en een grote deelnemerstas halen waarin de gehele TransAlp onze spullen kunnen worden vervoerd. Zo vreemd dat het bijna zover is. Meer dan een jaar naartoe geleefd en maandenlang getraind. En nu is het dan bijna zover. Mogen we van hersenspinsels echte ervaringen gaan maken. Hoeven we niet meer te spreken over afzien, maar gaan we het voelen; niet meer praten over heftige klimmen, maar doortrappen; niet meer staren naar beelden uit de TransAlp, maar beelden beleven; niet meer dromen over de ultieme ervaring, maar voelen. Wij gaan ervoor!

De route

De route en specificaties hiervan zijn te zien op de website van de TransAlp.

Stage 1: Zaterdag: OBERAMMERGAU-IMST 95,96km/1865hm

Stage 2: Zondag: IMST-ISCHGL 77,90km/3274hm

Stage 3: Maandag:ISCHGL-NAUDERS 68,22km/2691hm

Stage 4: Dinsdag: NAUDERS-SCUOL 49,94km/1800hm

Stage 5: Woensdag: SCUOL-LIVIGNO 66,32km/2323hm

Stage 6: Donderdag: LIVIGNO-PONTE DI LEGNO 106,29km/3451hm

Stage 7: Vrijdag: PONTE DI LEGNO-MADONNA DI CAMPIGLIO 73,16km/3248hm

Stage 8: Zaterdag: MADONNA DI CAMPIGLIO-RIVA DEL GARDA 75,10km/1778hm

Ongetwijfeld zal stage 6 op donderdag 19 juli de meest extreme zijn.  

De dagindeling

Natuurlijk willen we iedereen die tijdens de voorbereiding zo heeft meegeleefd en geinteresseerd is in onze belevenissen op de hoogte houden. Dat gaan we niet doen door uitgebreide blogs te schrijven, maar door korte tweets en berichten via Facebook te plaatsen. Immers kunnen wij onze tijd en rust goed gebruiken. Uitgebreid verslag van onze belevenissen volgt later.

Wekker gaat dagelijks tussen 6:00-6:30. Dan hebben we rustig tijd om te douchen te ontbijten en alles gereed te maken voor een nieuwe tocht. Onze tas wordt gehaald om 7:30. Om 8:15 mogen we ons begeven naar de startvakken. De startvakken zijn ingedeeld op basis van het klassement dat dagelijks wordt bijgehouden. De start is om 9:00 (alleen de 1ste dag starten we om 10:00 en donderdag 19/7 starten we om 8:00). Afhankelijk van de te rijden afstand, zullen we dagelijk tussen de 5-6 uur biken. Dit betekent dat we tussen 14:00-15:00 aankomen bij de finish. Dan hebben we tijd om even bij te kletsen, hersteldrank te nuttigen, hotel zoeken, fietsen poetsen, douchen en een powernap. Voor je het weet zijn de schaarse middaguurtjes vervlogen en is het om 18:00 tijd voor de pastaparty. Daar mogen de tekorten worden aangevuld; kan worden nagekletst over de etappe; volgt de uitreiking van de dagwinnaars inclusief mooie beelden; en krijgen we te horen wat ons de volgende dag te wachten staat. Om 20:00 afdruipen voor een laatste aanvullingen koolhydraten en 21:00 onder de wol. Dus geen internet café's (of andersoortig café). De bubbels bewaren we voor RIVA DEL GARDA!!!

Marco & Silvia

Nog 10 dagen voor vertrek.......

Het komt nu echt heel erg dichtbij. Was het eerst maanden aftellen en daarna weken aftellen........nu is het dagen aftellen tot vertrek. Op vrijdag 13 juli 7:00 vertrekken we richting Duitsland om vervolgens zaterdag 14 juli 10:00 te vertrekken voor onze eerste etappe. Het taperen is begonnen.

Amerongen (16 juni)

De afgelopen weken hebben we nog mooie tochten kunnen rijden en zelfs nog flink wat hoogtemeters kunnen maken. Op zaterdag 16 juni reden we de cyclo in Amerongen. Een mooie ronde van 17km die we 6x mochten rijden op onze ATB. Van tevoren afgesproken om de eerste 3 ronden samen te rijden voor het teamgevoel en daarna zouden we beiden op eigen tempo verder zodat Marco ook eens aan zijn intensieve trainingen toe kon komen. Zo gezegd zo gedaan. De eerste 60km hebben we heel mooi samen gereden. Lekkere ronde met steeds 323hm per ronde. Mooi klimwerk en snelle afdelingen. Niet technisch, maar voor het klimgevoel wel aangenaam. Mooie bijkomstigheid was dat ik bij de dames de eerste plek veroverde.

Rondetijden Marco :   Silvia (eerste 60km samen gereden en toen ontketende hij zich:))

• 17km:    50:18           50:19
• 34km: 1:40:33        1:40:38 (da's pas eng: 2x exact dezelfde rondetijd) 
• 51km: 2:31:44        2:31:45
• 68km: 3:21:00        3:24:17
• 85km: 4:06:25        4:17:51
• finish: 4:52:08        5:12:18

De opvolgende zondag volgende Appelscha/Diever

Hel van Ede-Wageningen (23 juni)

Op zaterdag 23 juni reden we de Hel van Ede-Wageningen. Iets minder hoogtemeters, maar met een lengte van 95km nog altijd een heel prima training. Bovendien een heerlijke omgeving zo op de Veluwe. Tevens in onze nieuwe sponsorkleding van On Tour. We hadden er prachtig weer bij. Toen wel. Want onze training de dag erop in Appelscha/Diever was een grote water en modderpartij. Maar daarom niet minder leuk hoor. Het kost wat extra moeite om in de stromende regen de auto uit te komen. Maar het was niet koud. En als je eenmaal de eerste modderspatten op je benen hebt is het heerlijk. Dus drieenhalf uur geragd in de modder. We hadden het idee dat het wel een half jaar zou duren voordat het parcours weer droog zou zijn (niets is minder waar). Van de remblokken was echt niets meer over. Maar On Tour kon ons vlot voorzien van nieuwe remblokken en tevens een set niet lek te rijden banden. Daarvoor onze dank!

Triathlon Stiens (30 juni)

Tja, dan is er 2 weken voor de start van de TransAlp de triathlon in Stiens. Een van de 4 triathlons die Friesland rijk is. De voorgaande weekenden hadden er al flink ingehakt en daarbij kwam dat we beiden de laatste weken nauwelijks hadden gezwommen of gelopen. Daardoor dus even twijfel over deelname. Maar toch maar gekozen om mee te doen. Toch heel gezellig om met de andere clubgenoten een middagje sport te beleven. Beiden draaiden we een fantastische wedstrijd. Marco haalde in een tijd van 2:15:11 een 7de plek bij de H40+. Zelf behaalde ik een 4de plek bij de Dames (overall). Op de race nog terug naar huis voor de nodige kilometers. Zondag lekker Halvelte gebiked.

En nu is het tijd om tot rust te komen. Natuurlijk komende weekend nog even 2 rondjes Havelte. Gewoon voor het gevoel. Materiaal testen en in de juiste sfeer blijven. We hebben er beide ongelooflijk veel zin in. We zijn er klaar voor!!

Volgende week een laatste update via deze site over de laatste voorbereidingen en de te rijden wedstrijd. TransAlp here we come!