Nog 10 dagen voor vertrek.......

Het komt nu echt heel erg dichtbij. Was het eerst maanden aftellen en daarna weken aftellen........nu is het dagen aftellen tot vertrek. Op vrijdag 13 juli 7:00 vertrekken we richting Duitsland om vervolgens zaterdag 14 juli 10:00 te vertrekken voor onze eerste etappe. Het taperen is begonnen.

Amerongen (16 juni)

De afgelopen weken hebben we nog mooie tochten kunnen rijden en zelfs nog flink wat hoogtemeters kunnen maken. Op zaterdag 16 juni reden we de cyclo in Amerongen. Een mooie ronde van 17km die we 6x mochten rijden op onze ATB. Van tevoren afgesproken om de eerste 3 ronden samen te rijden voor het teamgevoel en daarna zouden we beiden op eigen tempo verder zodat Marco ook eens aan zijn intensieve trainingen toe kon komen. Zo gezegd zo gedaan. De eerste 60km hebben we heel mooi samen gereden. Lekkere ronde met steeds 323hm per ronde. Mooi klimwerk en snelle afdelingen. Niet technisch, maar voor het klimgevoel wel aangenaam. Mooie bijkomstigheid was dat ik bij de dames de eerste plek veroverde.

Rondetijden Marco :   Silvia (eerste 60km samen gereden en toen ontketende hij zich:))

• 17km:    50:18           50:19
• 34km: 1:40:33        1:40:38 (da's pas eng: 2x exact dezelfde rondetijd) 
• 51km: 2:31:44        2:31:45
• 68km: 3:21:00        3:24:17
• 85km: 4:06:25        4:17:51
• finish: 4:52:08        5:12:18

De opvolgende zondag volgende Appelscha/Diever

Hel van Ede-Wageningen (23 juni)

Op zaterdag 23 juni reden we de Hel van Ede-Wageningen. Iets minder hoogtemeters, maar met een lengte van 95km nog altijd een heel prima training. Bovendien een heerlijke omgeving zo op de Veluwe. Tevens in onze nieuwe sponsorkleding van On Tour. We hadden er prachtig weer bij. Toen wel. Want onze training de dag erop in Appelscha/Diever was een grote water en modderpartij. Maar daarom niet minder leuk hoor. Het kost wat extra moeite om in de stromende regen de auto uit te komen. Maar het was niet koud. En als je eenmaal de eerste modderspatten op je benen hebt is het heerlijk. Dus drieenhalf uur geragd in de modder. We hadden het idee dat het wel een half jaar zou duren voordat het parcours weer droog zou zijn (niets is minder waar). Van de remblokken was echt niets meer over. Maar On Tour kon ons vlot voorzien van nieuwe remblokken en tevens een set niet lek te rijden banden. Daarvoor onze dank!

Triathlon Stiens (30 juni)

Tja, dan is er 2 weken voor de start van de TransAlp de triathlon in Stiens. Een van de 4 triathlons die Friesland rijk is. De voorgaande weekenden hadden er al flink ingehakt en daarbij kwam dat we beiden de laatste weken nauwelijks hadden gezwommen of gelopen. Daardoor dus even twijfel over deelname. Maar toch maar gekozen om mee te doen. Toch heel gezellig om met de andere clubgenoten een middagje sport te beleven. Beiden draaiden we een fantastische wedstrijd. Marco haalde in een tijd van 2:15:11 een 7de plek bij de H40+. Zelf behaalde ik een 4de plek bij de Dames (overall). Op de race nog terug naar huis voor de nodige kilometers. Zondag lekker Halvelte gebiked.

En nu is het tijd om tot rust te komen. Natuurlijk komende weekend nog even 2 rondjes Havelte. Gewoon voor het gevoel. Materiaal testen en in de juiste sfeer blijven. We hebben er beide ongelooflijk veel zin in. We zijn er klaar voor!!

Volgende week een laatste update via deze site over de laatste voorbereidingen en de te rijden wedstrijd. TransAlp here we come!